オンラインコーチング
こんなお悩み、ありませんか?
☑️学歴も仕事も年収もそこそこ満足している。でも、「このままでいいのか」という、漠然とした不安がいつもつきまっている。
☑️うすうすと、今自分がしていることが、本当に興味があることではないことがわかっている。でもものすごくやりたいこともないし、現状をどう変えたらいいかもわからないから、何もしないまま放置している。
☑️世の中に「正解」があるように感じる。その正解から外れるのが怖い。
☑️小さなチャレンジでも、やろうとすると両親や周りの人の顔がちらつく。行動に移すまでに時間がかかるか、諦めてしまうことが多い。
☑️本当は、自分にしかできないことをやってみたい。でも、そんなことは選ばれた一部の人にしかできないと諦めている。
☑️自分なりに頑張って、本を読んだりセミナーに自己投資をするものの、いつも大きな変化を感じられないまま中途半端にやめてしまう。そんな自分がまた嫌いになり、次のコンテンツを探すという負のループを繰り返している。
☑️思い立って新しいことを始めるものの、三日坊主で終わる。「ズボラでもできる!」と言われているものすら続けられない。
問題を根っこからほどくコーチング
実はこれ・・・お客さんの声でもあり、過去の私の声でもあります。
私のコーチングでは、じっくり1年をかけて、根本的な問題の解決に向けて、
- 月1回のオンラインセッション
- 伴走(チャットでの無制限のやり取り)をします。
初回にじっくりお悩みをヒアリングし、あなただけの1年計画をカスタマイズします。
「計画を立てたけど、やっぱりこうしたい・・・」そんな変更、むしろウェルカム!お悩み解決に向けて柔軟に対応します。
1年の計画例
お悩み:本当にやりたいことがわからない。やりたいことを腹落ちして、親や周りから応援されながら行動に移せるようになりたい。その結果として、納得する転職にもつなげたい。
| 1ヶ月目 | お悩みのヒアリング、根本の理由特定 |
|---|---|
| 2ヶ月目 | U理論を用いたお悩みの構造化 |
| 3ヶ月目 | 親ワーク(両親から受けた影響と問題との結びつきを知る) |
| 4ヶ月目 | 自己対話の習得、深層心理の理解 |
| 5ヶ月目 | 問題の図示化、やるべきことの糸口の発見 |
| 6ヶ月目 | 「ソウルセンテンス」づくりでやりたいことを探る |
| 7ヶ月目 | 「最強の問い」づくりで人生をかけて探求したいことを探る |
| 8ヶ月目 | 「本当にやりたいこと」の統合 |
| 9ヶ月目 | NVCを通して、本音を人に伝え応援される「伝え方」の練習 |
| 10ヶ月目 | やりたいことと社会とのつながりを探る |
| 11ヶ月目 | マイクロプロジェクト(企画を作り、実行へ踏み出す) |
| 12ヶ月目 | マイクロプロジェクト(企画を作り、実行へ踏み出す) |
上のセッションに加えて、チャットで無制限の相談が可能。
セッションとセッションの間には、行動の継続に向けて「(やさしく)お尻たたき」もします。
こんな方におすすめ!
✅世の中の「正解」に合わせる思考法を卒業し、自分で「正解」を作り出したい人
✅今の自分に必要なもの・ことが直感でわかり、お金と時間を自分が叶えたいことに使いたい人
✅繰り返し起こる問題の根本の原因を構造的に理解し、根本治療したい人
✅「やりたいこと」の正体を知り、自分にしかできない「やりたいこと」を感覚と思考から探って腹落ちしたい人
✅頭で考えていることと心の底で思っていることのズレをなくしたい人
✅「地に足が着く」という身体感覚がわかり、「このままでいいのか」という漠然とした不安から解放されたい人
✅周りの人たちに応援されながら、やりたいことにチャレンジできるようになりたい人
✅考えてから行動するまでのスピードを爆上げしたい人
✅ズボラ以下の土屋と一緒に、ズボラでも続いちゃう環境に身を置くことで、自分のペースで取り組むことの心地よさと成果の出やすさを実感したい人
まずは無料動画講座から
土屋のコーチングにご興味持ってくださった方へ。
無料動画講座を、ご用意しています。
※現在、動画講座を最後までお読みいただいた方限定に、
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